アウトドア好きパパと自然が苦手なママの人生いろいろ育児ブログ

アウトドア派VSインドア派。相対する趣味を持つ夫婦の育児ブログ。たまに人生について考える。

バレット食道が悪化。本日から生活習慣を悔い改めることを決意しました。似たような症状の方はすぐに胃カメラ検診をおすすめします。

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バレット食道悪化しました。

気分はもう最悪です

  • 喉がつっかえる
  • 異物感がある
  • ミゾオチあたりが締め付けられるよう

上記の自覚症状をお持ちの方、

逆流性食道炎、またはバレット食道の疑いがあります。

早急に胃カメラ検診をお勧めします。

一年前にバレット食道を宣告されたが、比較的症状はすぐに治まったので油断して

生活習慣を改める努力を怠ったのが敗因です。

前回よりも喉の違和感、つかえ、そして食道の締め付けが酷く、とても苦しいです。

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バレット食道とは

バレット食道、あまり聞きなれない言葉だと思います。

胃液が食道に頻繁に逆流することで食道組織が胃壁と似た組織に変異する現象です。

一度バレット食道に変異すると二度と元には戻りません。

外科手術で変異した細胞を取り除くしかありません。

厄介なのは、バレット食道が食道腺癌の発生母地となる可能性が高い事です。

バレット食道の大きさが幅3㎝を超えた場合、

発がんの可能性は健常者と比べて数十倍から100倍以上と言われています。

 

ここのところ度重なる出張、親睦会という名の酒盛り、忘年会、バレット食道に最も良くないとされている飲酒と暴食の限りを尽くしてしましました

 

癌細胞は刺激がある場所に増えると言われています。

強い酒をクイっと飲むと焼けるようなのど越しがありますよね?

それが刺激です。

食道に良くない刺激は

  • 酒・タバコ
  • 辛い物
  • 熱いもの
  • 酸が強いもの(柑橘系や胃液)
  • 消化しづらい物(肉や脂っこい物)

 

肉や脂肪は胃酸がたくさん分泌され、しかも消化に時間がかかるため

長時間胃の中が胃酸で満たされることになります。

したがって逆流する機会も増えることになり良くないとされています。

これらの食べ物は全て食道がんのリスクを確実に上げます。

飲み会ってホントにバレット食道の敵です。

良くないもののフルコンプリート。

バレット食道保持者は避けた方が賢明でしょう。

 

酒タバコは意思の力で制限できますが、問題なのは胃酸の逆流。

通常は胃と食道の境目に門のようなものがあり、胃液の逆流を防いでくれてます。

この門が緩んで閉じなくなったとしたら、、、。

裂孔ヘルニア

裂孔ヘルニアとは胃と食道の境目の門が緩んでしまう病気です。

少しの腹部への衝撃でも胃酸が逆流し得るため、頻繁な胃酸の食道への逆流が懸念されます。

蓋の緩んだ水筒を持って走ってみて下さい。漏れますよね?

同じ現象が体内で起きています。

裂孔ヘルニア持ちが胃酸の逆流を抑制する為には生活習慣の改善などの努力が必要になります

 

これからの人生を無駄にしない

  • 残業はしない
  • 家族との時間を大切にする
  • スマホに時間を取られないようにする
  • 規則正しい健康生活を心掛けガン抑制を狙う

なんで人間て追い詰められてから初めて悔い改めるのだろう。

家族を養うために仕事は大事ですが、仕事が全てではありません。

少なくとも私が一番大事なのは家庭です。

仕事に追われることはしょうがない事ですが、

極力手を抜いて早く帰宅して、少しでも家族との時間を大切にしたい。

ガンになったらそんなこともできなくなってしまいます。

バレット食道から発生する食道腺癌は早期発見の場合は手術で摘出できます。

しかし、切り取って残った食道と胃の繋ぎ目は弱く、新たなバレット食道になる可能性を秘めています。

その都度切除するわけにもいかないでしょうし、やはり少しでも生活習慣を悔い改めての延命処置がベストかもしれません。

バレット食道と食道腺癌の因果関係が注目され始めたのは近年になってから。

日本ではまだまだポピュラーではありません。

20年間乗り切ればその時には治療方法が確立されているかもしれません。

今はまだただのバレット食道。

 

振り返れば今までたくさんの時間を無駄に過ごしてきました。

人生が、時間が有限だと考えたことが無かったからです。 

スマホ弄ってる時間、ゲームしている時間をもっと有意義なことに使用していればあればあれもこれもできたのに。

今更嘆いてもしょうがない

丁度年末、悔い改めるにはもってこいの時期です。

今日からネットゲームやネットサーフィンなど不要な習慣を断捨離して余生を有意義に過ごしていこうと思います。

たった今、ゲームアプリをアンインストールして、お気に入りのまとめサイトを削除しました。

明日胃カメラを飲みます。

そこまで悪化していないことを切に願っています。