アウトドア好きパパと自然が苦手なママの人生いろいろ育児ブログ

アウトドア派VSインドア派。相対する趣味を持つ夫婦の育児ブログ。たまに人生について考える。

2019-05-13から1日間の記事一覧

ボルダリングでどこに足を置いたらいいのか分からない。足裁きを改善するには長物+片手支持が効果的。

ボルダリングは腕で登るイメージが強いですが、実は脚で登るスポーツです。 もちろんパワー系のクライマーは上半身で力強いムーブを駆使したりしますが、基本は脚力です。 一つ上のレベルの課題に行き詰まった時は、 一度自分の足捌きを見直してみると良いか…