アウトドア好きパパと自然が苦手なママの人生いろいろ育児ブログ

アウトドア派VSインドア派。相対する趣味を持つ夫婦の育児ブログ。たまに人生について考える。

2018-11-18から1日間の記事一覧

スーパー銭湯は疲労と故障の回復に効く。サウナ+水風呂は新陳代謝を促し、ロウリュウ、岩盤浴でデトックス&リラックス。スーパー銭湯はパラダイスです。

サウナX水風呂の最強コンボ スーパー銭湯は日々酷使している肉体と精神に最適な娯楽施設です。 リラックスでき、ケガや病気にも良いとされています。 もちろん日々の適切な食事、運動、睡眠がベースにある事が前提ですが。 銭湯は健康補助、そしてリラグゼー…